Egy kis fogyókúra-lélektan

Egy kis fogyókúra-lélektan

Fogyni akarsz? Már hallod is: „Tudod: minden fejben dől el!”
Nem igaz! Nem fejben dől el, hanem lélekben!
Azzal ugye már egészen biztosan nem mondunk semmi újat, hogy belül dől el minden. A lényeges viszont az, hogy nem fejben, hanem lélekben dől el!
Azaz: nem, nem elég mondogatni, hogy „fogyok, fogyok, szép vagyok”. Sőt: még az sem elég, hogy elképzelem magam számomra ideális külsővel, új, kisebb méretű ruhákban. A döntés pedig, hogy „mostantól fogyni fogok”, szintén nem jollyjoker, bár remek kezdet lehet.