Elem és alom

Mi az a lelkiállapot, és miért olyan rendkívül fontos?

Van kedved...? Most nem vagyok olyan hangulatban… majd amikor kedvem lesz… hiába, ha rossz passzban vagyok, nem megy úgy… hát nekem erre már nincs energiám… bal lábbal keltem fel… nem az én napom… ma végre szárnyalok.

Vajon miért van az, hogy néha van kedved valamihez, néha nincs? Milyen változást hozna az életedbe, ha mindig épp ahhoz lenne kedved, amihez csak szeretnéd?

Kedv, passz, hangulat, energiaszint, ilyen nap-olyan nap… Hát ennyire ki vagyunk téve az élet viszontagságainak? Ennyire dobál bennünket a véletlen? Jön a kedv, és ha akar: marad? Vagy hirtelen a semmiből ránk tör a rosszkedv, és semmit sem tehetünk ellene?

Mindaz, amit letudunk azzal, hogy „rossz hangulatban vagyok”, azok a vonzalom alatti lelkiállapotok.

Olyan dolgoknak is oka a lelkiállapot, amikről nem gondolnánk!

A fent felsorolt okokkal, amiket néha kifogásként is használunk, napi szinten küzdünk mindannyian. Miért nem megy valami?!? És akkor hol vannak még a tudattalanul futó elakadások, amikor valami nem megy, és fogalmam sincs, miért, hiszen olyan nagyon akarom!

A Megértés Táblázata, a magyar nyelvű lélektérkép egy felszabadítóan új nézőpont. Olyan tudáshoz vezet el, ami választ ad ezekre a kérdésekre.

Az embernek 42 lelkiállapota van. Ezek az almok (Vonzalom? Fájdalom? Kívánalom? Irgalom? Bonyodalom? Önuralom?). A 42 lelkiállapotot 43 építőelem formálja (Szerelem? Vélelem? Értelem? Érzelem? Félelem? Figyelem? Türelem? Kegyelem? Fegyelem?). Ezek pedig az elemek. Az almok vagy lelkiállapotok előre meghatározott rend szerint, szabályszerűségek szerint működnek bennünk. Az elemek pedig mozgékonyak, dinamikusak, cserélgethetőek – ezáltal az elemekben rejlik a változtatás lehetősége.

Attól függően, hogy milyen érzelmi hatások értek az életedben és ezeket milyen mértékben tudtad feldolgozni, megérteni, összegzéseket hoztál magadról, az emberekről és a világ működését illetően. Ezek az összegzések alakítják ki gondolkodásmódodat. Máshogy látja a dolgokat az, akinek a fontos tervei megvalósultak (sokszor élt át diadalmat), mint az, akinek elválások, lemondások kísérik útját. Szánalomban már alkalmatlannak, szerencsétlennek, áldozatnak érzem magam, aki egyedül már nem képes változtatni.

Mindennek az oka a lelkiállapot. Az, hogy a 42 lelkiállapot közül éppen melyikben tartózkodom, meghatároz engem, maximális hatással van a működésemre. A kommunikációmra, a hozzáállásomra, a nézőpontomra. A gondolkodásmódomra. Arra, hogyan fordulok a többiek felé, hogyan látom saját magamat.

A lelkiállapot befolyásolja az értékrendemet, az energiaszintemet, a világképemet. A Megértés Táblázata emelkedő sorrendbe szedi a lelkiállapotainkat. Minél följebb van a Táblázatban a lelkiállapotom, annál többet látok, értek az életemből és a világból.  Jobb állapotban nagyobb a megértő-képességem is.

Léteznek tartós lelkiállapotok, úgynevezett „alapállapotok”. Ezeket nehezebb megmozdítani, de lehetséges. És léteznek jövő-menő, átmeneti lelkiállapotok is. A gyakorlást, a megfigyelést ezekkel lehet kezdeni.

Mi mindent változtathatok meg az életemben, mi mindent irányíthatok azzal, ha megtanulom beazonosítani a lelkiállapotaimat, majd irányítani azokat?

Előbb-utóbb képes leszek az életfeladataimat vinni, a problémáimhoz a lehető legnagyobb rálátással közelíteni, a kapcsolataim minőségét megemelni és megtartani, harmóniába kerülni saját magammal, és nem utolsó sorban visszavenni az irányítást a hangulati hullámzásaim felett.

Mindezt nem kell tudni egyedül végezni – erre senki sem kell, hogy képes legyen. A Megértés Táblázata azért készült, hogy stabil sorvezető legyen a lelkiállapotok beazonosításához és végső soron a lelkiállapotok megemeléséhez – tartósan. A minőségibb, emberibb életért, amit sokszor homályosan, vitathatóan és félreérthetően úgy fogalmazunk: boldogság.

Deres Anita

Arról, hogy mi a lélek

A Megértés Táblázata és a róla szóló könyv: A Magyarázat
Interjú a szerzőkkel a lelkiállapotok mindennapi hatásáról

Lelkiállapotok tanfolyama, ahol a szerzőktől tanulhatod meg, hogyan lehet tudatosan törekedni a megértésre.

A Megértés Táblázata – A Magyarázat című könyvünk egyszerűen megvásárolható itt, a honlapunkon. A könyv és a Táblázat öszetartozik, együtt kaphatóak. Ha szeretnéd, hogy Nálad is otthon lehessenek, kattints ide

nők megértése

Tudjuk, hogy a nő archetipikus képe inkább kerek, lágy – egyszóval termékenységet, befogadást és finom hullámzást sugalló.

Utópia vagy realitás

Szóval az van, hogy a mostani idők kollektív feladata egy "kicsit" más, mint régen.
A temérdek információ miatt elsőre lehetetlen eldönteni, hogy mi igaz és mi nem.

Fogyni akarsz? Már hallod is: „Tudod: minden fejben dől el!”
Nem igaz! Nem fejben dől el, hanem lélekben!

Erőss Sors

Ma van Erőss Zsolt születésnapja.

De ja vu megértés
Mi lenne, ha a deja vu-érzés magyarázatát nem az agyban, nem a memóriában keresnénk, hanem a pszichében, a lelkivilágunkban?
tanulástechnika

Hogyan kell jól tanulni? Odavagyunk ezért a kérdésért! Miért?

Szabad akarat Megértés Táblázata

Szabadság vagy korlátok? A Megértés Táblázata azt a feladatot vállalta, hogy beáll két erő közé.

Hangulatok villanykörte

Vonzalom. Megvan! Villanykörtét fogok cserélni! Istenem, micsoda gyönyörű nap!

Felelősség megértés

Feldmár András és Geréb Ágnes beszélgetett vasárnap a biopolitikáról és bioetikáról

Oldalak