Hogyan változtassak a kapcsolati problémáimon?

Minden kapcsolatomat elszúrom. Ráadásul mindig ugyanúgy. Mégsem tudok változtatni. Megőrülök ettől.

A mostani beszélgetésünk előtt azt mondtad, hogy a viselkedés megtévesztő, de a lelkiállapot sosem, abban könnyen lehet tájékozódni.
Igen, és erre jó példa a veszekedés. Úgy tűnik azért piszkál a párom, célozgat, vádaskodik, mert nem szeret. Pedig valójában be szeretne engem vonni a feszültségébe, mert csak így tudja megmutatni, hogy valami mást szeretne. A szép kapcsolat, amiről álmodtunk, szerinte egy ideje már nem jó felé tart, és azt akarja, hogy ezt én is észrevegyem. Ha máshogy nem, hát a feszültségből. Tehát nem eltávolítani szeretne magától, hanem ellenkezőleg: a lelkiállapota arra készteti, hogy egyeztesse: valamit csináljunk máshogy, hogy együtt folytathassuk, békében. Ennek az állapotnak ez az értelme, de a viselkedés megtéveszt, félreértjük.

A Megértés Táblázata. Ez egy újabb önsegítő módszer?
Nem módszer, hanem egy rendszer. A lelkiállapotokat írja le, átláthatóan. Rendszerbe foglalja mind a negyvenkét lelkiállapotunkat, és azok értelmét. A lelkiállapotok rendszere mindannyiunkban egységesen épül fel. Ami különbözik, az az, hogy miről szól a csalódásunk, félelmünk, megugranivalónk.

De attól, hogy megértem, mi változik?
Nem fejből kell megérteni, az nem az. Hanem, mélyről, lélekből. Az érzéseink alig várják, hogy feldolgozzuk őket. Ha megtalálod egy fájó érzés, vagy ahogy mi mondjuk: lelkiállapot okát, akkor a kellemetlen töltés nemsokára elszáll, és csak az igaz tanulság marad. Utána már nem pörögnek körülötte a gondolataid sem, hanem mehetsz tovább az utadon.

Ez ugyanaz, mint az aha-élmény?
Pontosan! Amikor végre összeáll a kép, és leesik, hogy én eddig miért gondoltam azt, hogy… és eredetileg mit szerettem volna. Néha viccesen azt is szoktuk mondani: megvilágosodtam – mert tényleg fény gyúlik az ember belsejében, ha végre megtalálja az igazi választ a kérdésére.
Már az is kézzelfogható, amikor a kisebb miértjeidre érkezik válasz, de persze mindenkit a nagy dolgok foglalkoztatnak: párkapcsolat, családi kötelékek, hivatás. Ezek hozzák az igazi felszabadulást, amitől aztán megnyugszik a háborgó érzésvilág.

Mi annak a menete, ha én szeretnék változtatni például a szerelmi életemen?
Minden egyes felismeréssel, megértéssel közelebb kerülsz a megoldáshoz. Úgy képzeld el, mint egy hagymát, aminek sok külső rétege van. Minden alkalommal, amikor megérted például, hogy miért cívódtok a pároddal, akkor egy újabb héjat szedtél le, és egy lépéssel közelebb vagy a hagyma belsejéhez. Haladj bátran előre. A tanfolyamon együtt haladunk.
Milyen területeken segíthet a Megértés Táblázata? Amivel szinte mindannyiunknak meg kell küzdeni: szülői minták; gyerekkori sérülések: a szeretet, dicséret és odafigyelés hiánya. Fojtogató pénztelenség, amit – hibásan – minden gond eredetének gondolunk. Munkahelyi kibeszélés, áskálódás. Párkapcsolati gondok, hiszen gyakran azt bántjuk legjobban, aki a legközelebb áll hozzánk. Gyermekeinkkel kapcsolatban a jó szülő-rossz szülő dilemmája.

Hol tanulható meg ez a rendszer?
A Megértés Táblázata, A Magyarázat című könyvünkből, de azt tapasztaljuk, hogy azok, akik a 4 napos tanfolyamunkra eljöttek, sokkal hatékonyabban
tudják letenni a múlt terheit vagy helyén kezelni a jelen érzéseit. A következő tanfolyamról az eseménynaptárban tájékozódhatsz.

Szeretettel várjuk azokat, akik végre fölülről szeretnék látni magukat, az életüket, kapcsolataikat. A problémák megoldásának első lépése: az ezzel összefüggő érzéseim megértése. Utána pedig rendbe rakom a dolgokat, végre a valós értékrendem szerint.

Gárdonyi Zsolt

Önismeret Megértés Táblázata

Mit értünk önismeret alatt? Hogy ismerem-e a saját tulajdonságaimat? Hogy tudom-e, mit szeretek és mit nem? Tisztában vagyok-e saját reakcióimmal és viselkedésmintáimmal?

nők megértése

Tudjuk, hogy a nő archetipikus képe inkább kerek, lágy – egyszóval termékenységet, befogadást és finom hullámzást sugalló.

Megértés Táblázata duálpár ikerláng

A duálpárok és az ikerlángok – egyáltalán a spirituális értelemben vett, emelkedett társkapcsolat – témája nem szűnik tovább duzzadni.

AIDS_Biologika_Megértés

2014. december 1. AIDS-világnap. A fősodrású média még mindig úgy kommunikálja az AIDS-et, mint egy

Megértés Táblázata az Életben

Anita. „Uram, adj türelmet, hogy elfogadjam, amin nem tudok változtatni.

igazságkeresés, önismeret, belső változás, tudatváltás

Egy ponton az Ember keresni kezdi az Igazságot, és boldog annak morzsáival.

Szerelem és a Megértés Táblázata

Ahhoz képest, hogy mindannyian teljes és szép társkapcsolatot szeretnénk, kevesen érezzük úgy, hogy ez megvalósult, megvalósulhat.

Oldalak