„Az elme egy raktár. Tárolja az adatokat számomra, hogy amit még nem értettem meg, nem követettem le, nem dolgoztam fel, azt el ne veszítsem. A gondolatok a meg nem értett érzések körül forognak. Amikor megértek valamit, akkor a lelkiállapotom változását értem meg az eseménnyel összefüggésben – s ennek helyét az Én utamon. Azt, hogy mi történik bennem, a külső változás hatására, és ez hogyan segít előre. Ilyenkor valami „leesik”, és nincs elmeműködés, nyüzsgő gondolatok, csak a pillanat szépsége.
Lelkemben élem a pillanatot.”

„Hogyan oldjam meg?
A kérdés nem az, hogy hogyan kell megoldani a problémát! Hanem: hogy miért! Miért jelent meg ez a probléma az életemben? Mit érzek ezzel kapcsolatban? A „hogyan” a külső megoldásra vonatkozik. A „miért” a belsőre. Az igazi megoldásra. Érzéseket keress! Meg fogják adni a választ. A "hogyan"-nal csak a dologi részét oldod meg, és egyrészt nem fejlődsz, másrészt újra meg fog jelenni a gond, ugyanitt, vagy más életterületen. A gyökerénél fogva a gondot csak a "miért"-tel lehet kitépni.”